bez jedzenia

[...] (zejście z kcal niżej) powoduje wielką słabość fizyczną, brak sił w nogach itd. Kiedyś tego nie miałem - to znaczy mogłem przykładowo pograć w piłkę będąc kilka godzin bez jedzenia. Dzisiaj byłoby to bardzo trudne. Druga sprawa, to bardzo kiepskie wyniki moczu. Być może mam coś z nerkami, ale to się wyjaśni za jakiś czas. Poza tym, teraz [...]

Jejku Obli ja tak miałam już jak syn miał mniej więcej 3 miesiące że do 6tej spał bez jedzenia i potem nagle mu się to odwróciło i znowu co 2h chce jeść, zastanawiam się dlaczego. I też jak wtedy obudziłam się o 6tej pierwszy raz to bałam się że on tak już z głodu umiera %-) Martucca a jakie duże było dziecko gdy oduczałaś jedzenia w nocy? [...]

[...] plus. W sobotę rano był trening otwarty w drugim poznańskim klubie CKB, ale z przyczyn pozasportowych musiałem odpuścić. Trzymałem jednak post prawie do 16 co dało ok. 17h bez jedzenia. Cała sobota to ogólny zapieprz również fizyczny, także odpuściłem trening wieczorem i nadrobiłem dopiero dzisiaj przed południem. IF krótki, bo wczoraj [...]

E tam 4 dni bez jedzenia wytrzymałem

Bzyku dzięki :-) Szajba będę testować, dlatego zapytałam co inni polecają. Jak widać opcji jest kilka :-) Sprawdzę sobie co mi podejdzie. Szczerze to nie myślałam że będę miała aż taki problem z jedzeniem. 20km tak do 3h to jeszcze jakoś pójdzie bez jedzenia, ale na dłuższych trasach może być ciężko.

[...] ;-) Mamusia przywitała mnie też sernikiem (z niczym innym tylko truskawkami, a co! 8-) ) /SFD/2018/5/28/952eb718980f466792f29ec5b0e630d1.jpg Sernika pojadłem- przyznaję się bez bicia %-) Sobota była już troszkę bardziej aktywna. Rano mamuśka chciała żebym z nią pojechał na zakupy- odmówić mamie w dzień matki? Toż to był by grzech %-) Więc trochę [...]

[...] - zaczynam to lubić, tylko boli mnie po bieganiu kostka ( była kiedyś mocno pogruchotana ) i nie wiem czy moge ja tak nadwyrężać micha czysta 13 września dzien poza domem, bez ćwiczen, na wieczór imprezowo, dowaliłam 3 drinki i jakąs spaloną kiełbase z grila i nierdziela przez to w łóżku i bez jedzenia...odwyk dziś 15 września siłowy trening A [...]

[...] jeszcze za to op****** lekki dostałem (nie można być miętki!! :)) ). Wróciłem do domu trzęsąc się z zimna całą drogę, zjadłem kilka kanapek i spać, tak spędziłem dzień do 18:00. Znowu prawie bez jedzenia, ale dziś spróbuję w siebie wepchać bo 3 dni bez żarcia to już nie bardzo. Dziennik na razie off bo nie bede tego samego co dzień pisał :)

[...] i Holendrów. Ciekawe co w Polsce by było,jakby sklepy otworzyli? Pewnie kolejki większe niż przed świętami :) Ale w końcu nie oto chodzi. W każdym razie po dwóch dniach bez treningowych dziś się przygotowuję na trening klaty i ramion. Czyli tradycyjnie bez jedzenia ale za to z Anabolic Dream Ciekaw jestem,jaka waga dziś będzie -ale [...]

[...] nie chce się z nia kłócić więc nic na to nie mówię. A o ilość jedzenia to pytałam, bo od wczoraj młody je w ciągu dnia co 1-1,5 godziny, a w nocy wytrzymuje już 8 godzin bez jedzenia, potem zje i jeszcze 3-4 godziny jest ok, ale potem masakra... i się zastanawiam, czy powodem jest większy popyt, czy też może (jeżeli w ogóle to ma wpływ) [...]

Heh, sorki duzo rzeczy naraz robie i nie mysle co pisze :D chodzi o pojscie spac bez jedzenia bo jak post moj trwa od 22-14 to wracam z roboty po 6 i klade sie spac bez jedzenia, czy to nie bedzie mialo zlego wplywu :P

[...] ćwiczenia, ale staram się odżywiać w miarę świadomie i racjonalnie (zwłaszcza odkąd złapałem się na wadze 87 kg, którą jednak udało mi się zrzucić) - 5 posiłków dziennie i bez jedzenia "śmieci". No ale i przyznaję - kalorii nie liczę, składu, poza unikaniem nadmiaru cukru i chemii, też specjalnie nie dobieram. (jednak odradzam redukowanie przy [...]

Problem energetyczności w ciągu dnia = problem przejedzenia brak wytrenowania w sobie okresów bez jedzenia. I do pizzy będzie ciągnąć i do słodyczy :-) sorry, ale nic nie zrozumiałam }:-( napiszesz to jakoś jaśniej? ;-) Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-09-13 13:21:59 zwyczajnie nigdy nie byłaś bez żarcia brak koncentracji, rozproszona uwaga, [...]

[...] ma ostatnio fizia na punkcie głodówek okresowych. nie tylko ja to stosuje na całym świecie jest nawet w religii w sportach walki w innych dziedzinach. I tak - jest łatwiej bez jedzenia aniżeli z żarciem co 3-4h. Dużo się zmienia :-) nie ciągnie do jakiś pizz, lodów, gofrów, batonów, słodkich napojów i tym podobnych śmieci jaaaasne, początkująca [...]

[...] ma ostatnio fizia na punkcie głodówek okresowych. nie tylko ja to stosuje na całym świecie jest nawet w religii w sportach walki w innych dziedzinach. I tak - jest łatwiej bez jedzenia aniżeli z żarciem co 3-4h. Dużo się zmienia :-) nie ciągnie do jakiś pizz, lodów, gofrów, batonów, słodkich napojów i tym podobnych śmieci jaaaasne, początkująca [...]

07.06.2012 Picie wina po pięciu dniach bez jedzenia... to był zły pomysł. Miałam regularnego kaca (po dwóch lampkach8-O). Bosz jak ja się cieszę, że od dziś pełna micha. Jajeczka, soczewica, placki fasolowe, pasztet... jestem w niebie:-P Nie wiem coprawda jak wyjdzie bilans na koniec dnia bo weekendy zawsze jakieś takie nieogarnięte mam.... a dziś [...]

[...] jeszcze jeden posiłek. (W dni z bieganiem suty potreningowy i 1-2 posiłki później). Zazwyczaj wychodzi mi post koło 14-18 godzin, ale w dnt zdarzyła mi się nawet pełna doba bez jedzenia. Taki model żywienia dyktowany jest czysto ze względów praktycznych, gdyż zazwyczaj nie mam czasu na jedzenie i tak mi jest wygodniej; z drugiej strony w [...]

ja nie potrafię tego pojąć jak to można bez jedzenia tego co tylko warzywa to jeszcze jakos może sie da ale bez jedzenia? nie wyobrazam sobie miesni na pewno sie nie zbuduje

[...] Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 400 Płatki owsiane 130 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 200 Ser Zottarella Light 125 Mięso z piersi indyka bez skóry 650 Hitec Whey C6 20 Migdały 20 Orzechy włoskie 20 Daktyle suszone 30 Figi suszone 30 Banan 100 Activlab Heavy weight 50 Suplementacja Hi-Tec ZMA Hi-Tec Magnesium [...]

W sumie powiem Ci, że pod względem trzymania michy %-) to na tego typu wyjazdach są momenty, że nie mam czasu nawet o jedzeniu pomyśleć zresztą najlepszy przykład - 23:00 sobota ostatni posiłek i potem od 23:10 do 7:05 następnego dnia bez jedzenia a cały czas na nogach. Jak masz zajęcie i nie myślisz o jedzeniu to tak naprawdę nie jesteś głodny :D